Artikel mit dem Tag „Bewusstheit“

Die Mauseloch-Übung kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu unterbrechen, den Geist zu entspannen und Ihre Achtsamkeit zu schulen.

Wenn ich Klienten frage: Wie würden Sie einem 10jährigen Kind erklären, was „Gedanken“ sind, dann bekomme ich unterschiedliche Antworten.